TRAINING

In den Themengebieten, in denen ich im Coaching und Consulting tätig bin, biete ich offene Seminare (in Bonn) und inhouse Trainings in Ihrem Unternehmen (deutschlandweit) an.

Projektmanagement+Unternehmenssteuerung

Training Beispiel 1: "Projekte erfolgreich steuern" (Dauer: 1-4 Tage)

Sie erhalten einen umfassenden Überblick über die Techniken im Projektmanagement. Wir liefern die theoretischen Grundlagen und Sie wenden dies im Training für ein reales Projekt an. Damit gewährleisten wir den erfolgreichen Transfer der Theorie in den Projektalltag. Nach dem Training können Sie:

Projekte strukturiert aufsetzen
Ziele finden und definieren
Projektpläne erstellen
Termine, Kosten und Ressourcen planen
Risikoanalyse durchführen
Projekte effizient überwachen und steuern
Projekte zu einem erfolgreichen Abschluss bringen

Im Training erfahren Sie die Erfolgsfaktoren der Projektarbeit und lernen, Projekte ganzheitlich und strategisch zu planen und umzusetzen. 

Personalentwicklung

Training Beispiel 2: "Soft skills Training für Führungskräfte" (Dauer: 1-2 Tage)

Sie erhalten einen umfassenden Überblick über die benötigten soft skills für Führungskräfte. Sie erfahren die Hintergründe und wenden diese im Training anhand von Fallbeispielen an. Damit wird ein erfolgreicher Transfer der Theorie in den Projektalltag erreicht. Nach dem Training kennen Sie:

Ihre eigene Teamfähigkeit und Ihren Führungsstil
Ursachen von Konflikten und wie Sie diese lösen
Problemlösungs- und Kreativitätstechniken
Selbst- und Zeitmanagementtechniken
Verhandlungen und kollegiale Beratungen durchzuführen
Stressmanagement und Resilienz

Im Training erfahren Sie Ihre eigenen sozialen Kompetenzen und lernen, Teams erfolgreich zu führen  und weiter zu entwickeln. 

Gesundheitsmanagement

• Stressmanagement, Resilienz
• Burnout/Boreout, Mobbing/Bossing: Prävention+Coaching 
• Umgang mit Lernblockaden und Nervosität
• Inhouse Angebote im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM): Entspannung, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Umgang mit Ängsten u.v.m.)

Training Beispiel 3: "Stressmanagement & Burnout-Prävention" (Dauer: 1-2 Tage)

Im Training werden die Grundlagen von Stress erörtert, Symptome identifiziert und die eigene Stressneigung anonym erhoben. Warnsignale und Symptome eines Burnouts werden dargestellt und Tests zur Burnout-Gefährdung anonym durchgeführt. Es werden Möglichkeiten der Prävention und das Konzept der Resilienz vorgestellt. Nach dem Training kennen Sie:

Hintergründe zu Motivation & Engagement

Faktoren psychosozialer Gesundheit
Glaubenssätze, Stress-Modelle und Ihre eigene Stressneigung
Merkmale, Risikofaktoren, Warnzeichen, Präventionsstrategien sowie Ihre eigene Burnout-Gefährdung
Konzept der Resilienz (Widerstandsfähigkeit)

Im Training erfahren Sie die Hintergründe von Stress und Burnout und lernen Ihre eigene Stressbelastung und Ihr Burnout-Risiko kennen.