Coaching

 

Verfahren 

 

Meine Coachings basieren auf der Gesprächs- und Verhaltenstherapie 

(klientenzentriert und lösungsorientiert) sowie geführten Entspannungs- und Suggestivverfahren (Hynose & EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Hierbei handelt es sich um effektive und klinisch belegte Verfahren, um u.a. Leistungsblockaden und Anspannungen zu lösen, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu steigern. 

          

Spezialgebiete

 

RESET - Ruhelos? Erschöpft? Stress? - Entspannung & Training!

 

 

Personal Coaching & Psychologische Beratung

  • Steigerung von Lebensqualität, Wohlbefinden, Verhaltensänderung
  • Entspannung bei Grübeln, Schlafprobleme, angstbesetzte Situationen
  • Raucherentwöhnung & Abnehmen mit Hypnose

Business & Job Coaching

  • Zielfindung, Selbstbewusstsein, Motivation
  • Stress, Burnout/Boreout, Mobbing/Bossing: Prävention, Entspannung+Coaching
  • Auflösen von Lernblockaden, Steigerung der Konzentration, Abbau von Nervosität (Lampenfieber, Prüfungen)
  • Supervision, Jobcoaching

 

Ein frühzeitiges und professionelles Coaching ist eine wirksame Maßnahme

  • die eigenen Ziele zu erkennen und Prioritäten zu setzen
  • um Stress, Erschöpfung und Blockaden zu begegnen,
  • Krisen und angstbesetzte Situationen zu bewältigen,
  • Motivation und Selbstbewusstsein wieder zu erlangen und
  • Veränderungsbereitschaft und neue Perspektiven zu entwickeln.

 

In Deutschland warten erkrankte Menschen durchschnittlich 5 Monate  auf einen Psychotherapieplatz. Falls Sie zu diesen Menschen gehören, biete ich Ihnen als ausgebildeter Psychologischer Berater, Mental- und Hypnose Coach an, Sie während der Wartezeit unterstützend zu betreuen.