Coaching.

Du wirst morgen sein, 

was Du heute denkst.

Buddha

Im Coaching (online und vor Ort) finden wir gemeinsam mit Ihnen Ansatzpunkte, die Sie herausfordern und weiterbringen. Grundlage unserer Coachings sind Ansätze aus der kognitiven Gesprächs- und Verhaltenstherapie kombiniert mit Methoden des Mentaltrainings.

• Sie stehen vor persönlichen, familiären oder beruflichen Herausforderungen und möchten Ihre Stärken und Ressourcen nutzen, um Lösungen zu entwickeln?
• Sie sind gestresst, etwas mehr Selbstbewusstsein oder Widerstandskraft (Resilienz) würde Ihnen gut tun?

Bewertungen unserer Klienten finden Sie auf der Unterseite "Referenzen" und über den dortigen Link.

Fokusthemen.

PERSONAL COACHING

• Zielfindung und (berufliche) Neuorientierung
• Steigerung des Selbstbewusstseins
• Gelassenheit und Entspannung (z.B. bei Schlafproblemen und Ängsten)

BUSINESS COACHING

• Karriereberatung, Job Coaching & Bewerbungstraining
• Stressmanagement & Resilienz Coaching
  
• Umgang mit Burnout & Mobbing 
  
• Konzentrationsprobleme, Abbau von Lernblockaden, Lampenfieber und Prüfungsangst

Ein frühzeitiges und professionelles Coaching ist eine wirksame Maßnahme, um

• eigene Ziele zu erkennen und mehr Selbstbewusstsein zu erlangen,
• Stress, Erschöpfung und mentalen Blockaden zu begegnen,
• Krisen und angstbesetzte Situationen zu bewältigen,
• Veränderungsbereitschaft und neue Perspektiven zu entwickeln.