Personal- und Business Coaching (Psychologische Beratung, Mentaltraining), Consulting, Management-Training

Herzlich willkommen!

Ich freue mich, dass Sie den Weg

zu mir gefunden haben!

Auf diesen Seiten stelle ich Ihnen meine Angebote als Berater, Trainer und Coach vor. Angebote, die Ihnen als Privatperson oder als Unternehmen konkrete Hilfestellung, Unterstützung und Weiterbildung zu speziellen Fragestellungen bieten.

Coaching

Ein Personal Coaching durch Psychologische Beratung hat zum Ziel, dass mentale Einschränkungen (z.B. Ängste, geringes Selbstvertrauen uvm.) aufgelöst werden, damit sich daraus nicht psychische Krankheiten entwickeln. Bis Menschen sich wegen psychischer Probleme eine professionelle Hilfe suchen, dauert es leider viel länger als bei körperlichen Beschwerden. Das sollte nicht so sein!

Sie möchten Ihre Ängste los werden, die Sie im Alltag behindern?
Ein wenig mehr Selbstbewusstsein würde Ihnen gut tun?
Sie haben Schlafprobleme, grübeln dauernd oder fühlen sich antriebslos?

Im Beruf sind Menschen zunehmend gefordert, sich umzustellen, anzupassen und auf Entwicklungen einzulassen. Ein Business Coaching unter Einsatz von Mentaltraining hilft bei beruflichen Herausforderungen und Überforderung wie z.B. Stress, Anzeichen von Burnout oder Mobbing, damit Sie Ihre Widerstandsfähigkeit ("Resilienz") wieder erlangen.

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Sie sind gestresst, überfordert oder abends so erschöpft, dass Sie kaum noch Energie für private Interessen haben?
Sie fühlen sich dem - vielleicht auch selbst gesetzten - Druck nicht mehr gewachsen?
Sie fühlen sich gemobbt oder haben Mobbing von Kollegen beobachtet?

In diesen und weiteren Fällen kann eine Unterstützung durch einen neutralen Coach hilfreiche Impulse zur Selbsthilfe geben.

Consulting & Training

Im betrieblichen Umfeld eröffnet eine Beratung (Consulting) Ihnen die Möglichkeit, mich als externen Experten hinzuzuziehen, um betriebliches Wissen aufzubauen und personelle Engpässe abzufedern. Auf Basis meiner beruflichen Erfahrungen und methodischen Ausbildung bin ich Ihr kompetenter Ansprechpartner.

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Projekt Management (IPMA, PMI, Scrum)

Sie benötigen einen Projekt Manager zur Planung und Steuerung Ihrer Projekte?
Sie möchten Projekt Management als Methode (IPMA, PMI, Scrum) kennenlernen?
Sie brauchen Unterstützung in Vorbereitung auf eine Zertifizierung ?

Verhaltenskompetenzen (soft skills) & Mediation

Sie erhoffen sich durch eine neutrale Sicht auf Konflikte (ggf. durch eine Mediation) Impulse für langfristig tragfähige Lösungen?
Sie möchten mehr über die Bedeutung von Soft Skills wissen?
Sie möchten herausfinden, welcher Persönlichkeitstyp Sie sind und sind bereit, an Ihren individuellen Stärken und Schwächen zu arbeiten?

Stressmanagement & Resilienz, Burnout- & Mobbing-Intervention

Sie arbeiten zu viel und entspannen kaum noch?
Sie möchten mit Hilfe konkreter Methoden erfahren, wie Sie Ihr Leben in Balance halten?
Sie sind mit Mobbing konfrontiert und merken, dass es so nicht weitergeht?

Alle meine Coaching- und Beratungsthemen vermittle ich in ebenfalls in Management Trainings: als offene Seminare (Tagungs-hotel in der Nähe von Bonn) oder inhouse (in Ihrem Unternehmen, deutschlandweit). Besonders wichtig sind mir dabei eine offene Atmosphäre und ein hoher Praxisbezug, damit Sie das Erlernte außerhalb des Seminarraums unmittelbar nutzbringend anwenden können.